Q4妊娠してからイライラがすごいです。急に泣きたくなったりコントロールできなくて。。

Q4妊娠してからイライラがすごいです。急に泣きたくなったりコントロールできなくて。。

だんなにあたりまくっています。

 

A4 ズバリ妊娠すると大きく変わるホルモンの変化によるものです!

妊娠するとお腹の赤ちゃんを子宮に維持しようと黄体ホルモン(プロゲステロン)というホルモンがものすごい勢いで分泌されます。

この黄体ホルモンは妊娠前ですと、生理の前に増えるホルモンですが生理の前ってイライラしたり、感情が不安定になったりしませんか?

 

黄体ホルモン=溜めこみホルモンなんて呼ばれています。

 

妊娠してからは生理の前のホルモンバランスがしばらく続きます。

出産日が近づくと、卵胞ホルモン(エストロゲン)の分泌が高まり出産に備えようとします。

イライラする、感情のコントロールができないと思ったら、好きなことをして楽しい、嬉しい、愛おしいと思えることを増やして、感情を開放しましょう!

 

だんな様にこの「ホルモンのルール」を説明して妊娠中の頑張っている奧様の感情を受け止めてもらいましょう。

出産は女性だけが頑張るのではなく、一番そばにいてくれるだんな様と二人三脚で協力しながら迎えることがとても大切です。

 

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