妊婦さんの手足むくみをリンパマッサージで体重減!

■2017/06/17 妊婦さんの手足むくみをリンパマッサージで体重減!
中期から後期、臨月の妊娠中のお客様の辛いむくみ。
増えてきました。

手と足がパンパン!
関節が曲げづらい、痛みやしびれが出ている
とてもお辛そうです。

体重も増えてしまって辛いという方も多いのですが

このむくみは安定期に入ったころから体内の血液が増え始め
後期に入ると40~50%もの血液が増えるそうです。

しかもこの血液というのが、しっかりと濃い血液自体ではなく
「血漿」と呼ばれる液体の量で増えていき
この血漿、ほとんどが水でできているそう。

「水っぽい血液」が増えているためさらさらした血液が体内に流れているのです。
その為、血管内の血液はさらさらして通りがよいので
赤ちゃんにも栄養が行き届きやすくなるし
胎盤の血液循環もよくなるそうです。

とたも理に適っている

本当に女性の体はすごいですね

だから、妊娠中のむくみ、とても辛いですが
ちゃんと出産に備えて体が準備をしているわけですね。


サロンのケアではむくみに適切な精油をブレンドしたオイルで
脚の場合は足裏からふくらはぎ、太もも、足の付け根(リンパ)、膝裏のリンパとまんべんなく施術します。

中にはケア中にお水が皮膚からでてくる方もいらっしゃいますが、かなり脚の筋肉がふわふわに柔らかくなり足首もスッキリ。

手の場合も
指先から肘下、上腕、脇のリンパまでを施術します。
腕の筋肉の張りや緊張も顔のむくみや首肩のコリにも影響するので手のケアもとても大事。


セルフケアではオイルやクリームを使いマッサージをしたり
フットバス、ハンドバス、着圧ソックス
脚や腕を高くして休む。
冷やさない。
カリウム食品を摂る。
おすすめです。

妊娠中の体重増加の原因に
むくみが溜まり、蓄積されていることもありますので
溜め過ぎないようにしましょう。

しびれや痛みまでいくとリスキーです。
早めのケアを!





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