妊婦さんの目の疲れマッサージ目の下のクマ解消の為に

■2017/05/05 妊婦さんの目の疲れマッサージ目の下のクマ解消の為に
妊婦さんの目の疲れマッサージ目の下のクマ解消の為に
妊婦さんは目が疲れやすい。
何故かというと、目の周りの毛細血管は体の中で最も細く
妊娠中は栄養や血液がお腹の赤ちゃんに優先されるため
母体、特に毛細血管が最も細い母体の目の周りに栄養や血液が巡ってくるのは一番最終になるからです。

その他、長時間のパソコンやスマホの作業、コンタクトを着けっぱなしなど目に負担の多い私達の日常が
疲れ目を引き起こす原因にもなります。

妊娠中のお客様は疲れ目や目の下のクマなど仰る方も多いのですが
栄養が十分に供給されにくくなる体環境と日常生活のダメージと両方から
目が疲れやすく、クマも出やすいのです。

目の角膜の主成分「システイン」
疲れ目や目の下にクマが出ている時は角膜の修復にシステインが使われます。

目の疲れを感じる時は
コンタクトは帰宅後すぐに外す
温かいスチームタオルで目を温める
パソコンやスマホはオフタイムは
お休みして
目を労わるようにしましょう。

システインは
食品では大豆、ひじきなどの海藻類、カシューナッツ、シラスやジャコの小魚にも多く含まれるのでおすすめです。

十分な睡眠も大切ですね。

産後の授乳によっても
目は疲れやすくなるので
妊娠中から目を十分に労わりましょう。

目と卵巣も繋がっているので
安産と産後の母体の回復の為にも
目の健康は大切ですよ!

サロンのマタニティケアでは
視神経に関わる頭のケアもしっかり
行います。

妊娠中の様々なトラブルをリセットしながらお腹の赤ちゃんと頑張りましょう!


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