マタニティマッサージ 妊娠中期後期腰痛

■2013/09/23 マタニティマッサージ 妊娠中期後期腰痛
マタニティマッサージ 妊娠中期後期腰痛
妊娠中のほとんどのお客様が腰痛を感じていらっしゃって
妊娠前は腰痛などなかった方まで、身体の大きな変化に不安を感じられているようです。

妊娠されてから、徐々にお腹の赤ちゃんが育ち、お腹も少しずつ大きく。
骨盤のサイズも少しずつ拡がります。

妊娠中に分泌される「リラクシン」というホルモンが筋肉の靭帯を緩め出産時に赤ちゃんの通り道をスムーズにしようと備えます。

妊娠中期くらいから後期には、リラクシンの分泌も相当高くなり、骨盤の拡がりも大きくなります。

その時に、関節も緩み関節を支えている筋肉も緩み母体のお腹を維持しようとしますが、痛みがおこりやすい。
後期はお腹も重くなり、姿勢も変わりやすく、筋肉どおしが引っ張りあってさらに腰痛がおこりやすくなるのですね。

関節を支えている筋肉が硬く、冷えていれば痛みもなかなか改善できません。

マタニティマッサージでは、筋肉の強張りを緩め、血行を促し、歪みや強張った関節を調整、リラックスもさせていきます。

妊娠中のリラックスもとても大切でα派が脳からでている状態は母体の疲労回復が効果的とのデータもでており、赤ちゃんのリラックスにもなります♪

オーガニックアロマや妊娠線予防にもおすすめのオーガニックホホバオイルも使い、辛い腰痛の緩和と美容面もアップいたしますので

妊娠中の腰痛にお困りのお客様はお気軽にご相談くださいませ☆



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