アンチエイジングエステ アロマ整体で小顔に!

■2013/09/20 アンチエイジングエステ アロマ整体で小顔に!
アンチエイジングエステ アロマ整体で小顔に!
女性の骨盤 肩甲骨 頭蓋骨はつながっている話はよくよくサロンでもお話します.
妊婦さんの場合は出産に向けて骨盤が開き、連動して肩甲骨、頭蓋骨も緩んでいくのがスムーズな出産には大切ですよ☆


自分の横向きの姿勢を鏡に映してみて
肩の位置が自分の顔方向へかなり入っている場合は
骨盤と頭蓋骨は開き傾向です。

猫背の状態ですね。

頭蓋骨と骨盤が開き傾向の場合は
背中が丸くなって、内臓も下へ下がるし、
頭蓋骨が開いちゃってると、顔の筋肉も下へ下がります。

いつも開いた骨格が絶対悪いわけではないのですが
月経周期にそって開いたり閉じたりする骨盤と頭蓋骨であれば
カラダに弾力があって内臓は下垂しにくいし、顔だって下がりにくい。

それから開きっぱなしの骨格は
カラダの中に要らないものまで溜めこみやすくなるので
むくみやすくなるし
お顔が大きくなってしまうことも。

また閉まりっぱなしの骨格もこれはこれでたくさんトラブルを招きやすいので

開く時期はきちんと開いて、閉まる時期はきちんと閉まるバランスが大事なんですね。

たるみ、シワの予防と小顔キープの秘訣は
高級な化粧品よりもその前にカラダのバランスを整えることが先なのと
カラダの歪みをとってしなやかで弾力があって伸び縮みできる筋肉でいることがポイントですよ。

早めからカラダのバランスを整えておくと
更年期は自然にカラダが緩んで、充実した更年期を過ごせます。

サロンのケアでも
フェイシャルケアの場合、まずお顔の周りから頭蓋骨と肩・肩甲骨、首、顔全体の左右のバランスを調整してから 背中やお身体をまず整えてから
お顔のマッサージに移ります。お仕上がりが全然違うので☆☆
またボディケアの場合、オーガニックアロマと整体で歪みを整えていきます。
ボディでお顔が小さくなるとお声もいただいていますよ☆☆


・バックや荷物をいつも同じ側の肩や腕でもつ

・いつも同じ脚を上にして脚を組む

・目の疲労(これは脳と頭蓋骨を緊張させて開閉できない頭になっちゃいます)

・カラダの冷やしすぎ

・イライラ クヨクヨ など過度なストレス

・いつも背中を丸める癖がある

・首コリ肩こりが慢性的 慢性腰痛も。

・生理前から生理中にいろいろ頑張り過ぎる

・妊娠中は本来骨盤と頭蓋骨は出産に向けてどんどん開いていくので
期間中の無理や頑張り過ぎ、ストレスは妊娠中から産後のカラダを歪ませます

日常のこんなことからカラダの筋肉は硬くなり疲労が溜まり歪みはおこるので
いつもの動作や癖を見直して少し意識してみましょう
サロンではお客様の身体の癖に合わせ、ストレッチもお伝えしています。

筋肉疲労は脳のストレスは溜めすぎず早めにとることもアンチエイジングになりますよ♪

夏の疲れも溜まってくる頃ですが、リセットしてキレイな姿勢でお過ごしくださいね!



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