食べる美白エステ「カロチノイド」

■2013/07/21 食べる美白エステ「カロチノイド」
食べる美白エステ「カロチノイド」
旅行やアウトドアで綺麗に日焼けをされていらっしゃるお客様と美白スキンケアのお話になりました(私は毎日インドア・・旅行・アウトドア羨ましいデスガ・・)

紫外線による肌の老化を促す活性酸素=空気中に含まれる一重項酸素というものがありますが
これは強力で老化性のシミの元になります(年齢を重ねると特に目の周りにでてくるシミ)
このシミはでるとなかなか消えず年齢と共に濃くなる頑固なタイプです

この活性酸素を消す力を持つカロチノイド
緑黄色野菜や果物に含まれます

・トマト
・かぼちゃ
・ホウレンソウ
・スイカ
・にんじん
・オレンジ
・パパイア
・杏
・柿

強力な抗酸化作用をもつカロチノイドは
シミの元を抑制する他ガンや生活習慣病、目の病気や脳血管障害などを予防する効果もあり、今が旬のトマトやスイカにはカロチノイドがたっぷりですね~
一種類では効果が低いので複数食品から摂るとよいそうですよ

日焼け後の肌は抗炎症と美白成分を含むコスメでお手入れ、そしてカロチノイドをたっぷり摂ってくださいね

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