夏の疲労回復にアロママッサージ

■2016/09/17 夏の疲労回復にアロママッサージ
9月も中旬になり少しずつ秋めいてきましたね。

暑さが長かったので、夏の疲れがでてくる時期
朝晩は気温も少し下がり空気も乾燥を感じるように
なりました。

秋から冬に向けて心と体の疲労回復にぴったりの
アロママッサージ用
精油2本をご紹介いたします!

・カルダモン
ショウガ科の種からの抽出精油
少しスパイシーで少し甘さも含む香り。

夏に疲れた胃腸もの回復、消化不良や食欲改善などにもおすすめで
栄養吸収もアップさせます。

モチベーションを上げてくれたり、不安をリラックスさせてくれます。

妊娠中の胃のもたれやムカムカにもおすすです。



・ベンゾイン(安息香)
エゴノキ科の樹脂

和名に安息香と名付けられているように
過労や考えすぎ、不安な心を落ちつかせ
鎮静させることが一番得意な精油。

咳、のどの痛み、声のかすれにもよく
呼吸器の疾患にも効果的とされています。

香りはバニラを思わせるような
まさに緊張がとける香りです。






カルダモンもベンゾインも
心と体の疲れを癒し、温めてくれる効能があります。
秋にぴったりのほっとする香り。
妊婦さんへの使用も可能な精油になります。

夏の疲労回復ブレンドでアロママッサージ

香りのお好みが合えば
とってもおすすめの2本です♪



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