頭痛 目の疲れをケア/日本橋アロママッサージ

■2015/09/14 頭痛 目の疲れをケア/日本橋アロママッサージ
頭痛 目の疲れをケア/日本橋アロママッサージ
暑さが和らぎ過ごしやすくなりました。
あの暑かった!!夏の疲れがでてきていませんか?

頭痛や目の疲れ、肩こり、首こりが辛い
疲れがなかなかとれない

頭痛、ズキズキした痛みが続くのはとても辛いものですね。

首や肩の痛み、目の奥が痛いなど他の痛みが伴う頭痛は緊張型頭痛。

疲れ、ストレス、仕事などで緊張状態が続いていることで頭が痛くなりやすいです。

また、生理前後に頭が痛い場合
ホルモンバランスの周期によってホルモンバランスが乱れ、自立神経が乱れ血流のアンバランスにより、血管が開いて痙攣を起こし頭痛という痛みになることがあります。

台風や長雨などの気圧の変化によっても血管は開くので、最近の不安定な天候でも頭痛が起きているかもしれません。

また、習慣的にひどい頭痛が起こる反復性があるものは片頭痛かもしれません。

緊張型頭痛には、筋肉のリラックス
マッサージや入浴、運動などで、滞った血液を流すことがオススメです。

生理に伴う頭痛は
ホルモンバランスを整えるケア
アロマの得意分野ですが、それにプラスで心身のリラックスも必要。

ひどい片頭痛、放っておくとどんどん痛みがひどくなる頭痛には
一度病院の診察を受けられて、原因を知ることが必要かもしれません。

筋肉の強張りをとり血流をよくする、心身のリラックス、ホルモンバランスを整えるケア

頭痛と目の疲れ、首こり、肩こり、睡眠も影響しあいます。

どのように頭が痛いのか、生理前後はどうか
カウンセリングもいたします。
頭が痛いと表情も暗くなりがち(ー ー;)気持ちも落ちますので、早めにケアを!

新しい香りも入りました☆





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